Body Language (ngôn ngữ cơ thể) là cụm từ được nghe rất nhiều trong cuộc sống đời thường. Nhưng để định nghĩa một cách dễ hiểu không phải ai cũng biết. Đây được xem là một dạng giao tiếp phi ngôn ngữ, trong đó người nói sử dụng các biểu cảm, hành động trên các bộ phận cơ thể để diễn tả cảm xúc truyền đạt thông tin cho người đối diện.
Nhiều người chỉ xem trọng cách giao tiếp về ngôn ngữ mà bỏ qua cách dùng loại phi ngôn ngữ này. Nghiên cứu chỉ ra, đây là ngôn ngữ chiếm 55% sự thành công trong các cuộc trò chuyện, trao đổi giúp đối phương đoán được suy nghĩ, trạng thái của người mình đang giao tiếp. Tất cả các cử chỉ trên khuôn mặt, chân, tay, ánh mắt, cơ thể đều được xếp vào giao tiếp phi ngôn ngữ.
Đọc thêm: Top việc làm đang tuyển dụng mới nhất 2024
Bạn có thể sử dụng rất nhiều bộ phận của cơ thể để tạo thành ngôn ngữ riêng. Ngôn ngữ này sau một thời gian dài áp dụng, người đối diện có thể hiểu được những gì bạn muốn truyền đạt. Trong đó, các bộ phận thường được sử dụng là:
Người ta luôn nói đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Đó là nơi bộc lộ cảm xúc chân thật nhất của con người. Chính vì vậy đây được xem là loại ngôn ngữ rất quan trọng, nhìn vào ánh mắt của người đối diện là bạn có thể biết họ có chân thành hay không.
Đi cùng với lời nói ánh mắt sẽ giúp bạn thể hiện tốt hơn, thông điệp bạn muốn truyền tải sẽ rõ nét hơn, thuyết phục hơn với người đối diện. Tuy nhiên, không có nghĩa là khi sử dụng giao tiếp bằng mắt là bạn nhìn chằm chằm vào đối phương, bạn nên điều tiết giữ ánh mắt vừa phải kết hợp với lắng nghe.
Một dạng giao tiếp phi ngôn ngữ cho thấy sự khéo léo và chân thành trong chào hỏi không thể không nhắc đến chính là những cái bắt tay. Khi sử dụng ngôn ngữ này bạn phải chú ý đến sự tiếp xúc của 2 bàn tay,một cái bắt tay vừa phải, không mạnh quá mà cũng không hời hợt sẽ thể hiện được thiện chí, sự chân thành và tôn trọng với đối phương. Ngoài ra, trong thuyết trình, sự kết hợp linh hoạt giữa bàn tay và nội dung sẽ làm người nghe cảm thấy cuốn hút, tiếp thu thông tin dễ dàng hơn.
Tay cũng là bộ phận linh hoạt nhất, vì vậy, bạn có thể tìm hiểu các cách thể hiện hành động, cử chỉ bằng tay để giúp người khác không cảm thấy khó chịu. Lưu ý những cử chỉ nhỏ như nắm tay,… sẽ giúp bạn tăng thiện cảm khi giao tiếp.
Tư thế trên khuôn mặt giúp nói lên nhiều điều về về con người và biểu hiện cảm xúc của bạn. Gương mặt không nên ngẩng quá cao vì người đối diện sẽ cho rằng bạn là người kiêu căng, ngạo mạn, cũng không nên cúi quá thấp khiến bạn trông thiếu tự tin, không có độ tin cậy. Một tư thế tự nhiên và vừa phải kết hợp với sự tươi tắn trên gương mặt sẽ giúp bạn trông thiện cảm và tạo niềm tin hơn rất nhiều. Đây cũng là kiểu ngôn ngữ được nhiều người sử dụng nhất.
Hãy luôn giữ cho chiếc lưng của mình thẳng khi bạn đứng hay kể cả khi ngồi. Trong giao tiếp, tư thế cơ thể là yếu tố thể hiện phong thái tự tin, dáng vẻ lịch sự của bạn và người đối diện. Bên cạnh đó, khi chăm chú lắng nghe câu chuyện, bạn sẽ có tư thế hơi nghiêng người về phía người đối diện, điều này làm cho người đang kể chuyện sẽ cảm thấy câu chuyện của mình đang được quan tâm và ủng hộ.
Khi bạn đang lắng nghe người đối diện trình bày một vấn đề nào đó, cách phản hồi tích cực nhất là gật đầu tán thành và mỉm cười.
Bạn có thể gật đầu, mỉm cười và đệm một số từ như “vâng”, “đúng rồi”, v.v để giúp người đối diện thấy rằng bạn đang lắng nghe và khuyến khích họ duy trì cuộc trò chuyện. Tất nhiên, những cử chỉ này cần diễn ra đúng lúc và đúng thời điểm.
Đọc thêm: Sinh trắc vân tay là gì? Vì sao vân tay có thể biết được khả năng tiềm ẩn của mỗi người
Khi giao tiếp với một người mới gặp lần đầu, bạn có thể trở nên e ngại và ít nói hơn. Những lúc như vậy, ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp là một yếu tố quan trọng để quyết định xem bạn có tạo được thiện cảm với đối phương hay không.
Đối phương hoàn toàn có thể dựa vào những cử chỉ cơ thể của bạn để đoán biết xem liệu họ có nên kết nối với bạn hay không. Nếu bạn khoanh tay, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn không muốn tiếp xúc hay làm quen, bất kể bạn có đang thực sự suy nghĩ như vậy hay không.
Vì vậy hiểu đúng về ý nghĩa của từng động tác hay cử chỉ, bạn sẽ thể hiện được mong muốn giao tiếp của mình ngay cả khi chưa cất tiếng nói.
Trong một vài trường hợp, việc lựa chọn từ ngữ không khéo léo, cùng với thanh sắc khi nói dễ khiến bạn bị hiểu lầm và gây ra những xích mích không đáng có.
Tuy nhiên, ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp cũng có khả năng giúp bạn làm dịu tình hình một cách hiệu quả.
Có thể bạn không khéo ăn nói nhưng nếu biểu cảm gương mặt và cử chỉ cơ thể tốt, bạn vẫn sẽ có thể giữ lại được thiện cảm của người đối diện.
Việc kiểm soát tốt ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp không phải là điều đơn giản. Để làm được điều này, đó phải là người làm chủ được cảm xúc cá nhân, hiểu rõ về ý nghĩa của từng cử chỉ và luôn tinh tế quan sát khi giao tiếp.
Những động tác thừa trong giao tiếp có thể khiến bạn hành động của bạn trở nên ngớ ngẩn, vô nghĩa, đôi khi mang lại cảm giác thiếu tôn trọng cho đối phương. Kiểm soát được nó và áp dụng nó khi giao tiếp, chắc chắn bạn sẽ lấy được cảm tình rất lớn từ những người xung quanh
Điều này đặc biệt quan trọng đối với ai đang làm công việc kinh doanh. Sẽ không dễ để được khách hàng tin tưởng khi lời nói và cử chỉ giao tiếp của bạn không khớp với nhau. Đôi khi, người đối diện hoàn toàn có thể biết được bạn đang không thành thật chỉ qua những động tác của tay, chân hay mắt.
Những cuộc hẹn hò đầu tiên và những tín hiệu cơ thể sẽ giúp bạn hiểu thêm về người bạn đang hẹn hò. Đàn ông có xu hướng nói nhiều vào những cuộc hẹn hò đầu tiên khi họ quan tâm đến phụ nữ. Nếu bạn cũng quan tâm tới người đó, bạn hãy giao tiếp bằng mắt và lắng nghe. Nếu một trong hai người trong buổi hẹn đầu tiên có dấu hiệu không quan tâm, và nhìn quanh phòng và tránh giao tiếp bằng mắt thì đó là dấu hiệu người này không muốn có buổi hẹn hò thứ hai.
Khi đàn ông chạm nhẹ vào eo hoặc vai dưới của cô gái để giúp cô ấy đi qua một cánh cửa nào đó thì đó là dấu hiệu của sự tự tin và sự quan tâm. Đối với phụ nữ, độ dài của sự động chạm có thể mang tới nhiều thông điệp với họ. Đối với ngày hẹn hò đầu tiên, những cú chạm ngắn, ít hơn một giây là phù hợp, còn những cú chạm quá dài có thể truyền đạt một ý nghĩa thân thiết hơn.
Đầu tiên và quan trọng nhất, đừng ngồi xuống trong khi bạn chờ người phỏng vấn đến và chào bạn; nó đặt bạn vào một tình huống khó xử, khi mà bạn phải đứng dậy và bắt đầu vơ vội lấy đồ đạc của bạn trong một trạng thái xáo trộn đến kỳ lạ. Thay vào đó, bạn hãy đứng và chờ đợi, hoặc ngồi trên tay ghế. Và khi người phỏng vấn của bạn đến, hãy giao tiếp bằng mắt, khẽ nhướn mày, mỉm cười và sau đó bắt tay.
Trong cuộc phỏng vấn, giao tiếp bằng mắt khi nghe nhằm thể hiện sự quan tâm của bạn đối với người đang nói là một chiến lược tốt, nhưng đừng nhìn chằm chằm. Ngồi lên ghế của bạn một cách ngay ngắn thay vì trượt người xuống, và khi bạn đã hoàn thành buổi phỏng vấn, bạn hãy thể hiện sự mạnh mẽ bằng cách bắt tay thật tốt.
"Một trong những dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể quan trọng nhất bạn nên truyền đạt trong lần gặp đầu tiên với cha mẹ chồng/vợ tương lai là giao tiếp bằng mắt với vị hôn phu của mình. Cha mẹ vợ/chồng tương lai đều muốn biết rằng bạn quan tâm và chăm sóc con của họ. Cách tốt bạn truyền tải một thông điệp rằng bạn là "người duy nhất" đối với người bạn đời của mình là nhìn họ bằng tình yêu trong ánh mắt.
Đọc thêm: Mối quan hệ giữa Tư duy và Ngôn ngữ là gì?
Yếu tố ngôn ngữ hình thể sẽ quyết định sự thành công hay thất bại của một cuộc trò chuyện, đặc biệt là khi bạn tham gia phỏng vấn xin việc. Như vậy, 1900 - tin tức việc làm vừa cung cấp những thông tin hữu ích về những loại ngôn ngữ cơ thể thú vị trong giao tiếp. Hy vọng bạn hiểu được tầm quan trọng của ngôn ngữ cơ thể và thực hành hiệu quả.
Đăng nhập để có thể bình luận
Phát triển bản thân chính là cách bạn nỗ lực phát triển bản thân trở thành phiên bản của tốt hơn ngày hôm qua. Trong bài viết dưới đây, cùng 1900 - tin tức việc làm sẽ chia sẻ đến bạn đọc những kỹ năng để có thể phát triển bản thân nhé!
Tại sao khi vui vẻ con người làm việc hiệu quả hơn? Bạn có tò mò về các cách mà mình có thể làm để gia tăng hạnh phúc trong công việc không? Cùng 1900 tìm hiểu rõ hơn qua bài viết này!
Tư duy phản biện là một trong những kỹ năng quan trọng cần thiết của con người, đặc biệt là các bạn học sinh, sinh viên. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng 1900 - tin tức việc làm đồng hành cùng bạn tìm hiểu chi tiết về tư duy phản biện và các kỹ năng biện pháp rèn luyện này hiệu quả nhé !
