Tweet
Facebook
Copy Link
Phúc lợi
- Chế độ bảo hiểm
- Du Lịch
- Xe đưa đón
- Chế độ thưởng
- Chăm sóc sức khỏe
- Đào tạo
- Tăng lương
- Nghỉ phép năm
Mô tả Công việc
· Kiểm tra lịch tiết dạy đã đặt trước, điều chỉnh nếu cần thiết và lên lịch làm việc hàng ngày.
· Cập nhật việc quản lý thời gian và người tập trên App...
· Thực hiện các buổi định hướng và các tiết tập thử đúng chuẩn và chuyên nghiệp.
· Gọi điện liên hệ với người đăng ký tập để đặt lịch và thực hiện các buổi định hướng tập luyện với chất lượng cao.
· Cung cấp dịch vụ chăm sóc cho tất cả người tập và giám sát giúp đỡ người tập trên sàn tập khi cần thiết.
· Đánh giá thể trạng của người tập và thiết kế chương trình tập luyện cá nhân để đáp ứng mục tiêu của người tập.
· Cung cấp những lời khuyên căn bản cho người tập về chế độ dinh dưỡng.
· Đảm bảo tuân thủ các quy chế của công ty trong quá trình làm việc với người tập.
· Làm quen với các thiết bị máy móc để biết cách sử dụng và vận hành một cách an toàn và hiệu quả.
· Đảm bảo người tập luyện tập một cách an toàn và hiệu quả, phòng tập gọn gàng và các thiết bị được sử dụng và bảo quản tốt
Yêu Cầu Công Việc
- Nam/Nữ có sức khỏe tốt và thể hình đẹp
- Đam mê, giàu năng lượng và nhiệt tình trong công việc rèn luyện thể chất.
- Có ít nhất 1-2 năm kinh nghiệm trong ngành thể thao, dịch vụ
- Tốt nghiệp Trung cấp trở lên, ưu tiên tốt nghiệp Đại học với chuyên ngành giáo dục thể chất, có chứng chỉ Huấn luyện viên do các ban ngành thể thao cấp, chứng nhận
- Có kiến thức về phương pháp huấn luyện thể dục thể thao.
- Có kiến thức về chế độ dinh dưỡng và ăn kiêng.
- Kỹ năng giao tiếp tốt (ưu tiên giao tiếp bằng Tiếng Anh)
- Kỹ năng tổ chức và quản lý thời gian tốt.
- Ngày nghỉ hàng tuần thỏa thuận và không trùng các ngày chủ nhật. Có thể làm việc ngoài giờ 03 ngày/tuần
Địa điểm làm việc
Thông tin khác
- Bằng cấp: Trung cấp
- Độ tuổi: 24 - 40
- Lương: Cạnh tranh
Công ty Furniture Resources Việt Nam là công ty 100 % vốn đầu tư từ Vương quốc Anh chuyên xuất khẩu hàng nội thất cao cấp thương hiệu Jonathan Charles Fine Furniture sang các nước như Mỹ, Anh, Tây Ban Nha, Pháp, Ý, Nga, Úc, Trung Quốc, Trung Đông … Hiện tại chúng tôi có 1800 nhân viên với một kế hoạch phát triển nhanh và đầy tham vọng trong thời gian từ 12 tháng sắp tới. Là một tổ chức kinh doanh và một nhà tuyển dụng, chúng tôi cam kết mạnh mẽ về các trách nhiệm của doanh nghiệp đối với xã hội và mang đến cho nhân viên người Việt Nam những phúc lợi hấp dẫn cũng như những cơ hội không giới hạn trong việc phát triển nghề nghiệp.
Công việc của PT Gym là gì?
1. PT Gym là gì?
PT Gym là viết tắt của "Personal Trainer Gym" hoặc "Huấn luyện viên cá nhân tại phòng tập thể dục." Đây là một nghề đòi hỏi kiến thức chuyên môn sâu rộng về thể dục, dinh dưỡng và sức khỏe. Công việc của một PT Gym là hướng dẫn, đào tạo và tư vấn cho các thành viên phòng tập cách thực hiện bài tập một cách đúng kỹ thuật, lập kế hoạch luyện tập phù hợp với mục tiêu cá nhân của họ, và theo dõi tiến trình để đảm bảo họ đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, PT Gym cũng thường đưa ra lời khuyên về dinh dưỡng và chế độ ăn uống để giúp khách hàng duy trì một lối sống lành mạnh và có sức khỏe tốt. Điều này giúp tạo ra môi trường tập luyện an toàn và hiệu quả cho mọi người.
2. Lương và các công việc của PT Gym
2.1. Lương của PT gym
Dưới đây là mức lương của PT Gym theo số năm kinh nghiệm
| Số năm kinh nghiệm | Mức lương |
| Dưới 02 năm | khoảng từ 10.000.000 - 15.000.000 đồng/tháng |
| 02 - 05 năm | khoảng từ 15.000.000 - 20.000.000 đồng/tháng |
| Trên 05 năm | khoảng từ 20.000.000 - 25.000.000 đồng/tháng |
2.2. Các công việc của PT Gym
Đánh giá thể trạng và thiết lập mục tiêu cá nhân cho khách hàng
PT Gym có trách nhiệm thực hiện đánh giá thể trạng ban đầu của khách hàng, bao gồm việc đo chỉ số cơ thể, đánh giá sức khỏe hiện tại và hiểu rõ mục tiêu tập luyện của họ. Dựa trên những đánh giá này, PT sẽ thiết lập các mục tiêu tập luyện cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu và khả năng của khách hàng. Điều này bao gồm cả các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn như giảm cân, tăng cơ, hoặc cải thiện sức khỏe tim mạch.
Thiết kế và hướng dẫn chương trình tập luyện cá nhân
PT Gym chịu trách nhiệm thiết kế các chương trình tập luyện chuyên biệt cho từng khách hàng dựa trên mục tiêu và khả năng cá nhân. Chương trình này bao gồm các bài tập cụ thể, phương pháp tập luyện, và lịch trình tập luyện phù hợp. PT cũng sẽ hướng dẫn khách hàng về cách thực hiện đúng các động tác, tư thế và kỹ thuật để đạt hiệu quả cao nhất và tránh chấn thương. Họ phải luôn có mặt để điều chỉnh và tối ưu hóa các bài tập dựa trên tiến trình của khách hàng.
Giám sát và động viên khách hàng trong quá trình tập luyện
Một phần quan trọng trong công việc của PT Gym là giám sát và hỗ trợ khách hàng trong suốt quá trình tập luyện. PT cần đảm bảo rằng khách hàng đang thực hiện đúng các bài tập, duy trì động lực và theo sát lịch trình tập luyện. Họ cần liên tục theo dõi tiến trình của khách hàng, cung cấp phản hồi kịp thời, và điều chỉnh chương trình tập luyện nếu cần thiết. Khả năng động viên và tạo động lực là yếu tố then chốt giúp khách hàng duy trì sự cam kết và đạt được kết quả mong muốn.
Tư vấn về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh
Ngoài việc hướng dẫn tập luyện, PT Gym cũng cần cung cấp các tư vấn về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh để hỗ trợ khách hàng đạt được mục tiêu sức khỏe tổng thể. Điều này bao gồm việc hướng dẫn khách hàng về chế độ ăn uống cân đối, cách bổ sung dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu tập luyện, và các thói quen sinh hoạt lành mạnh như giấc ngủ và quản lý căng thẳng. PT cần hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng và sinh lý của từng khách hàng để đưa ra những lời khuyên chính xác và phù hợp.
Quản lý và duy trì mối quan hệ khách hàng
PT Gym cần xây dựng và duy trì mối quan hệ tốt với khách hàng để đảm bảo sự hài lòng và duy trì lượng khách hàng ổn định. Việc quản lý mối quan hệ khách hàng bao gồm lắng nghe và đáp ứng nhu cầu của khách hàng, xử lý các vấn đề phát sinh và thường xuyên cập nhật tiến trình tập luyện của họ. Sự tương tác tích cực và chuyên nghiệp không chỉ giúp giữ chân khách hàng hiện tại mà còn thu hút thêm khách hàng mới thông qua sự giới thiệu.
3. Thuê PT Gym bao nhiêu tiền một tháng?
Không giống các bộ môn khác như võ thuật, yoga, khiêu vũ… giáo viên sẽ dạy tập thể học viên, PT Gym sử dụng hình thức hướng dẫn cá nhân vào những thời điểm cụ thể mỗi ngày. Việc tập luyện dưới sự dẫn dắt của PT Gym giúp bạn có được vóc dáng như ý nhanh chóng, chính xác và hạn chế tối thiểu rủi ro khi tập.
Giá thuê PT tập gym 1 kèm 1 trung bình từ 3.000.000/ tháng – 10.000.000/ tháng. Giá thuê PT bao nhiêu tiền thì còn tùy thuộc vào từng loại hình dịch vụ PT, cơ sở vật chất và các dịch vụ đi kèm khác. So với giá tập gym 1 tháng tự tập thì chi phí thuê PT sẽ cao hơn rất nhiều.
4. Học những gì để trở thành PT Gym?
Trở thành một PT gym là ước mơ của nhiều người, không phải cứ muốn là có thể thực hiện được. Nhu cầu tập gym ngày càng tăng cao dẫn đến nghề PT cũng có nhiều đòi hỏi cao hơn, khác xa so với trước kia. Vậy để trở thành một PT gym bạn cần học:
- Kiến thức cơ bản về thể hình và khoa học thể dục: Bạn cần mắm vững các nguyên lý dinh dưỡng để hướng dẫn khách hàng về chế độ ăn uống hợp lý giúp tăng cơ, giảm mỡ, duy trì sức khỏe. Hiểu về cơ thể con người, cách các cơ hoạt động, hệ thống cơ xương khớp, tim mạch và hô hấp để áp dụng vào các bài tập.
- Chứng chỉ huấn luyện viên thể hình: Nhiều tổ chức tại Việt Nam cũng cung cấp các khóa học và chứng chỉ cho PT, ví dụ như chứng chỉ PT từ các trung tâm thể hình hoặc trường đào tạo nghề.
- Kỹ năng thực hành: Bạn cần học cách xây dựng chương trình huấn luyện phù hợp với từng cá nhân, theo các mục tiêu cụ thể như giảm cân, tăng cơ, cải thiện sức khỏe. Đồng thời, biết cách quan sát và điều chỉnh kỹ thuật tập luyện của học viên để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Kỹ năng giao tiếp: Công việc của PT gym là truyền tải những kiến thức về thể hình, tư vấn cho học viên các bài tập luyện tốt nhất. Vì thế khả năng giao tiếp là yếu tố rất quan trọng, giúp khách hàng có thể hiểu chỉ dẫn từ huấn luyện viên. Khả năng giao tiếp kém hiệu quả dẫn đến tình trạng khách hàng có thể mất thiện cảm, tìm kiếm các PT gym khác tốt hơn.
5. Kinh nghiệm thuê PT tập Gym
Bạn có thể tham khảo một số kinh nghiệm trong việc thuê PT tập gym chuyên nghiệp và hiệu quả như sau:
- Bằng cấp và Chứng chỉ chuyên môn là rất cần thiết: Trước tiên, không thể nào không nói đến bằng cấp và chứng chỉ về chuyên môn. Mọi người không thể nào thuê một người không có chút chuyên môn nào để hướng dẫn thực hiện các bài tập gym. Tốt nhất hãy tìm hiểu về bằng cấp và trình độ chuyên môn.
- Hãy dựa vào kinh nghiệm HLV của các PT: Càng làm trong nghề lâu năm, khi đó các PT sẽ tích lũy được nhiều kinh nghiệm để chia sẻ cho các học viên. Vì vậy, sẽ hỗ trợ cho quá trình luyện tập của các bạn rất nhiều.
- Ngoại hình và Thái độ giao tiếp: PT gym sẽ là tấm gương để mọi người học tập. Vì vậy, khim thuê PT tập gym mọi người nên cân nhắc đến đó là ngoại hình và kỹ năng mềm của HLV.
- Không thuê PT gym với mức giá quá rẻ: Hiện nay, với bất cứ dịch vụ hay sản phẩm nào, giá thành thường sẽ đi đôi với chất lượng. Sẽ rất khó để tìm được HLV tập gym dày dặn kinh nghiệm với mức giá rẻ. Do đó, cần phải cẩn thận với những lời mật ngọt ở trên mạng xã hội, có thể bạn sẽ sập bẫy bởi vì ham thuê PT giá rẻ mà chất lượng kém.
Xem thêm:
PT Gym có mức lương bao nhiêu?
Lương cơ bản
Lương bổ sung
195 - 221 triệu
/nămLộ trình sự nghiệp PT Gym
Tìm hiểu cách trở thành PT Gym, bạn cần có những kỹ năng và trình độ học vấn nào để thành công cũng như đạt được mức lương mong đợi ở mỗi bước trên con đường sự nghiệp của bạn.
Số năm kinh nghiệm
Điều kiện và Lộ trình trở thành một PT Gym?
Yêu cầu tuyển dụng của PT Gym
Yêu cầu về bằng cấp và kiến thức chuyên môn
Ứng viên cho vị trí PT Gym cần có bằng cấp hoặc chứng chỉ liên quan đến thể hình, thể dục hoặc huấn luyện cá nhân. Bằng cấp từ các trường đại học hoặc các tổ chức uy tín trong lĩnh vực thể thao sẽ là một lợi thế. Kiến thức chuyên môn về cơ thể học, sinh lý học, dinh dưỡng, và các phương pháp huấn luyện khác nhau là yếu tố thiết yếu để PT có thể thiết kế các chương trình tập luyện hiệu quả và an toàn cho khách hàng.
Yêu cầu về kỹ năng
- Kỹ năng giao tiếp và tư vấn: PT Gym cần có kỹ năng giao tiếp xuất sắc để có thể hiểu rõ nhu cầu, mục tiêu và khả năng của khách hàng. Việc truyền đạt các hướng dẫn tập luyện và tư vấn về dinh dưỡng một cách rõ ràng, dễ hiểu là rất quan trọng để khách hàng thực hiện đúng các bài tập và đạt được mục tiêu cá nhân. Kỹ năng này cũng bao gồm khả năng tạo dựng mối quan hệ tích cực và duy trì sự tin tưởng từ phía khách hàng.
- Kỹ năng thiết kế và điều chỉnh chương trình tập luyện: PT cần có khả năng thiết kế các chương trình tập luyện cá nhân hóa, phù hợp với mục tiêu và điều kiện của từng khách hàng. Kỹ năng này bao gồm việc lựa chọn và sắp xếp các bài tập, điều chỉnh cường độ và thời gian tập luyện dựa trên tiến trình và phản hồi của khách hàng. Khả năng phân tích và sáng tạo trong việc thiết kế các chương trình tập luyện giúp khách hàng luôn được thử thách và tiến bộ.
- Kỹ năng động viên và tạo động lực: Một PT giỏi cần có khả năng động viên và tạo động lực cho khách hàng, giúp họ duy trì cam kết với chương trình tập luyện. Kỹ năng này đòi hỏi sự nhạy bén trong việc nhận biết tâm trạng, sự mệt mỏi hoặc chán nản của khách hàng và có những cách thức khuyến khích phù hợp để họ tiếp tục nỗ lực. Sự động viên kịp thời và sự hỗ trợ liên tục từ PT sẽ giúp khách hàng vượt qua các khó khăn và đạt được kết quả tốt nhất.
Các yêu cầu khác
- Ngoại hình và phong cách chuyên nghiệp: PT Gym cần có ngoại hình gọn gàng, phong cách chuyên nghiệp, và thể hiện một lối sống lành mạnh để làm gương cho khách hàng. PT cần có khả năng duy trì hình ảnh tích cực trong suốt quá trình làm việc để tạo sự tin tưởng và thu hút khách hàng.
- Tinh thần trách nhiệm và cam kết: PT cần có tinh thần trách nhiệm cao với công việc và cam kết giúp đỡ khách hàng đạt được mục tiêu. Điều này bao gồm việc theo dõi sát sao tiến trình tập luyện của khách hàng, cung cấp hỗ trợ liên tục và sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề phát sinh. Sự cam kết này không chỉ giúp PT duy trì được mối quan hệ tốt với khách hàng mà còn tạo điều kiện cho sự phát triển và thăng tiến trong nghề nghiệp.
Lộ trình thăng tiến của PT Gym
1. Huấn luyện viên
Mức lương: 20 - 30 triệu đồng/tháng
Kinh nghiệm làm việc: 3 - 5 năm
Huấn luyện viên là người chịu trách nhiệm chính trong việc thiết kế và triển khai các chương trình đào tạo cho vận động viên hoặc học viên. Công việc của họ bao gồm xây dựng kế hoạch tập luyện, giám sát tiến trình, và đánh giá hiệu quả của các chương trình.
>> Đánh giá: Huấn luyện viên cần có kiến thức sâu rộng về khoa học thể thao, kỹ thuật huấn luyện, và dinh dưỡng để tối ưu hóa kết quả tập luyện. Họ cũng cần có kỹ năng lãnh đạo để quản lý đội ngũ và tạo động lực cho các thành viên. Vị trí này phù hợp với những người có đam mê thể thao, khả năng lãnh đạo, và mong muốn giúp đỡ người khác phát triển kỹ năng và đạt được thành tích cao.
2. PT Gym
Mức lương: 30 - 45 triệu đồng/tháng
Kinh nghiệm làm việc: 1 - 5 năm
PT Gym là những chuyên gia trong việc cung cấp hướng dẫn tập luyện cá nhân cho khách hàng tại phòng gym. Công việc của họ bao gồm đánh giá thể trạng hiện tại của khách hàng, thiết kế các bài tập phù hợp với mục tiêu cá nhân, và theo dõi tiến trình tập luyện để đảm bảo hiệu quả.
>> Đánh giá: PT Gym cần có kiến thức về thể hình, dinh dưỡng, và cách sử dụng các thiết bị tập luyện. Kỹ năng giao tiếp là rất quan trọng để hiểu rõ nhu cầu của khách hàng và tạo ra môi trường tập luyện thoải mái và động viên. Vị trí này phù hợp với những người có đam mê thể hình, yêu thích làm việc trực tiếp với khách hàng, và có khả năng tạo động lực cho người khác.
>> Khám phá thêm:
Việc làm Huấn luyện viên đang tuyển dụng